記録ID: 2178191
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トレイルラン
奥多摩・高尾
赤ぼっこ、要害山
2020年01月12日(日) [日帰り]
kiyomarostrong
その他1人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:33
- 距離
- 12.7km
- 登り
- 465m
- 下り
- 461m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
落ち葉 |
写真
感想
雨予報だったが低気圧が南下。午前中は予想外に晴れ、青梅駅近くまで戻ってきたところでポツポツ。
コースはなだらか、落ち葉の絨毯をサクサク進むのは楽しい。岩場だったり、土だったり、少しアップダウンがあったり、平地だったり、落ち葉だったり、針葉樹だったり、変化に富むので飽きがこない。
三室山経由で沢井駅まで行こうと考えていたが諸般の事情により要害山からピストン。
膝痛防止のためにサポーターを使っていたが足かせになった。トレッキングポールのお陰で疲労感なし。足をかばって走っていたが結果的に膝痛が少し。
コース周辺に最寄駅が多くその日の調子に合わせてコースのバリエーションを考えられるので気に入った。足を伸ばせば武蔵五日市駅に降りてもいい。クルマではなく電車で来るのが正解。
道標の下に黒い子が沢山いたけど何だろう?
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