第14回信州戸隠トレイルランレース

2022年09月10日(土) [日帰り]

• GPS: 06:43
• 距離: 35.6km
• 登り: 1,698m
• 下り: 1,697m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:37
• 休憩: 0:06
• 合計: 6:43

9:00 スタート地点
9:30 怪無山
9:55 瑪瑙山
10:43 瑪瑙山登山口
10:47 戸隠キャンプ場
10:50 10:51 戸隠牧場入口
11:16 随神門
11:23 天命稲荷神社
11:27 11:28 鏡池
11:46 硯石
11:50 小鳥ヶ池
11:55 戸隠神社中社
12:04 12:05 宝光社
13:15 一ノ鳥居登山口
13:52 駒つなぎ場
14:03 14:04 富士見の水場
14:26 14:28 飯縄山–南・西登山道分岐
14:59 萱ノ宮
15:43 ゴール地点

天候

晴れときどき曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

参加者用駐車場

コース状況／危険箇所等

良好ですが前日降雨があったようでスリッピーな箇所多々

写真

9/10 8:54

開会式
ほら貝で安全祈念

きっとすごい心肺能力なんだろうな...

9/10 9:02

ほら貝と太鼓に送られてロングの部9:00スタート
早朝はガスってたのに暑くなりそう...

9/10 9:23

まずはゲレンデ周辺を一回り
怪無山への登り

9/10 9:29

怪無山

9/10 9:43

瑪瑙山へ
キツいぞ
抑えて行かねば...

9/10 9:54

瑪瑙山

9/10 9:56

ゲレンデ下りから

9/10 10:13

林道下り

9/10 10:15

一旦スタート地点へ
まだ吹いてる
すげー

9/10 10:17

キャンプ場方面へ

9/10 10:18

9/10 10:51

第1エイド

9/10 10:58

随神門へ
ただし奥社参道はそのまま横断

9/10 11:23

天命稲荷

9/10 11:27

鏡池
掠めるだけ

9/10 11:46

9/10 12:02

古道で宝光社へ

9/10 12:04

宝光社

9/10 12:06

階段は歩行区間

9/10 12:07

差し入れで水を頂いたりトマトを頂いたり
助かりました
ありがとうございました

9/10 12:19

古道で一ノ鳥居を目指す

9/10 12:38

コース図見て舗装路走行かと思ってました

9/10 12:59

一ノ鳥居
第2エイド

9/10 13:00

ここでしっかり補給休憩しとかないと地獄を見ることに
（しても地獄でしたw）

9/10 13:15

地獄の入口

9/10 13:24

（4月に登った経験があったのでこのタイミングでこの登りはヤバイなと）

9/10 13:47

もう

9/10 14:06

何も言うまい...

9/10 14:12

現実逃避したい...

9/10 14:27

登り終了
足も終了
「後下りですよー」

9/10 14:36

ポンコツ足でウェットガレ下り
無理っす

9/10 15:05

ガレ下り終了後も地味に長い

9/10 15:11

足が残ってりゃね...

9/10 15:16

この辺なんて気持ち良さそうなのに

9/10 15:24

ようやくゲレンデ

9/10 15:40

ようやくゴールが

9/10 15:43

おつかれした

9/10 15:49

ゴール後の頂き物
蕎麦は地元高校生が打ったもの
美味かった
ありがとう
ただ丼サイズで食いたい...

9/10 16:09

会場すぐそばの戸隠高原ホテルで入浴
600円バスタオルレンタル付き

9/10 17:03

やっぱ食い足りない
蕎麦を求めて
カレー鳥そば1430yen＠築山
無料のそばの実ご飯（お代わりOK）と共にガッツリ食べようと思ったものの2杯で撃沈
カレーそば自体だけでも結構なボリュームでした

満腹です
ごちそうさまでした

撮影機器：

TG-310 OLYMPUS IMAGING CORP.

iPhone SE 2nd Apple

装備

個人装備

Tシャツ 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 カメラ ランパン トレランシューズ

感想

pincls

あのタイミングで飯縄山登りは鬼だと思う...
どう足を残すかなんでしょうが一杯一杯でした