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計画ID: p3282187
全員に公開
ハイキング八ヶ岳・蓼科
美ヶ原
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年07月16日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | t-orita |
| 集合場所・時間 |
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
山本小屋ふる里館 09:30 → 09:41 美ヶ原高原ホテル → 09:54 美しの塔10:04 → 10:16 塩くれ場 → 10:34 下降点 → 11:22 王ケ頭 (2034m)11:32 → 11:56 王ケ鼻 (2005m)12:26 → 12:56 王ケ頭 (2034m) → 12:58 王ヶ頭ホテル → 13:32 塩くれ場 → 13:44 美しの塔 → 13:48 美ヶ原高原ホテル → 14:08 山本小屋ふる里館 (下山)
装備
| 備考 | 登山 7月日帰り登山準備リスト 7/16 美ヶ原 ●衣 行動用基本 × ツオロミーブーツ ✔︎ トレールランダー Men's × コンパクトスノースパイク × スノースパイク6 × 帰宅用サンダル（登山靴袋入） ✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス × ジオラインシェイプトランクス ✔︎ メリノウールトレッキングソックス × WIC.トレッキング5トウソックス × スキンメッシュソックス × メリノウール エクスペディション ソックスS × ウィックロンクールロングスリーブT × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ × スーパーメリノウールLW × ウィックロンクール クールパーカ × ウィックロンZEOサーマルジャケット × ストライダーパンツ ✔︎ サポーテックライトタイツ ✔︎ サウスリムショーツ ✔︎ クイックドライハンドタオル、ティッシュ、ウィックロンマスク×、財布 ✔︎ 車鍵 × クラッグジャケット × スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当） × メリノウール ジャカード ネックゲーター ✔︎ WIC.クール ネックゲーター ✔︎ WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ × ビレイグローブ 翌日用 × ウインドストッパートレッキンググローブ × ウインタートレッキンググローブ Men's S × メリノウールグローブタッチ × パワーメッシュ × WIC.クール ヘッドバンド×1 ✔︎ メドーワークキャップ 行動用予備 ✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ ✔︎ ウィンドブレーカー × EX1000ダウン × L.W.アルパインヘルメット × ヘルメットホルダー × ジオラインクールメッシュインナーキャップ × クラッグジャケット × ランニング長袖シャツ × スーパーメリノウールトランクス × ランニングタイツ 行動用着替え × スーパーメリノウールL.Wトランクス × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × スーパーメリノウールLW × ジオラインクールメッシュTシャツ × メリノウールトレッキングソックス × ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用 × ウィックロンクール クールパーカ 帰宅用・山小屋用着替え × ジオラインシェイプトランクス × スーパーメリノウールL.Wトランクス × スーパーメリノウールLW × スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ × ウィックロンクールハーフスリーブジップ × スーパーメリノウールM.Wタイツ × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × 竹シャツ × ウィックロンZEOサーマルジャケット × メリノウールトレッキングソックス × WIC.トレッキング5トウソックス × ダウン 山小屋宿泊用 夏も必要 × 半ズボン ✔︎ クイックドライフェイスタオル × ソークアップタオル × お風呂セット × 枕カバー × 耳栓 × ランタン × 歯磨きセット × 手指消毒液 × インナーシュラフ ✔︎ 通常私服着替え ✔︎ ズボン、Tシャツ、シャツ、靴下、ベルト、トランクス ●食 × トレイルウォーターパック 2L（パック1L） × トレールウォーターパック サーモカバー 2L × アルパインサーモボトルアクティブ0.35L（自宅で準備） ☕️ ✔︎ 購入飲物 ペットボトル ✔︎ ポーチ ✔︎ 薬（毎食後） ✔︎ 行動食と非常食（ピットイン×1、ソイジョイ×1） × 手指消毒液 × マルチツールキット ✔︎ ウェットティッシュ × 眼鏡拭き ✔︎ 眼鏡曇止予備 ✔︎ 予備ソフトコンタクト×1 ✔︎ ミラー × 体温計 ●住 ✔︎ キトラパック30 ✔︎ パックカバー40L × フラットアイアンパック23 ✔︎ トレールクッション × 折畳ハンガー 5本 ●その他 ✔︎ 当日不織布マスク ✔︎ 財布 ✔︎ 金額 ✔︎ クレジットカード ✔︎ 免許証×、健康保険証 ✔︎ 自宅鍵 ✔︎ メガネ ✔︎ iPhone SE ✔︎ iPhone14 × 職場携帯 ✔︎ Apple watch ✔︎ デジカメ（充電、3回毎に入替,3/10-次回入替） ✔︎ 携帯ラジオ（地域設定、電池残量確認） ✔︎ ULMONOポーチ ✔︎ iPad mini5（安全ピン、充電）（ｽｰﾊﾟｰ地形DL） ✔︎ モバイルパック ✔︎ モバイルバッテリー小（充電） × モバイルバッテリー大（充電） ✔︎ 充電ケーブルセット（iPad & iPhone×2, Apple Watch×、電源×） × デジカメ予備バッテリー ✔︎ 不織布マスク×2 ✔︎ アルミカップ ✔︎ ホイッスル ✔︎ ポータブル温湿度計 ✔︎ ルーマゲージ ✔︎ ココヘリ × 双眼鏡 ✔︎ トレッキングベル ラウンド ✔︎ 日焼け止め × 虫除け × コンパス × ヘッドライト（点灯確認） ✔︎ ハンドライト（点灯確認） ✔︎ 眼鏡曇止当日用 × ワイヤレスイヤホン ✔︎ アルパインカーボンポール × Tグリップポール ✔︎ ファーストエイドセット＋ポイズンリムーバー＋正露丸 ✔︎ ODトイレキット×1 ✔︎ 傘 ✔︎ ガベッジボックス × 新聞紙 靴乾燥用 |
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