| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 公民館 | 行動予定
（自由記述） | 竜頭の橋 08:00 → 08:04高山登山口 → 09:54高山10:04 → 10:38熊窪分岐10:48 → 11:19幕張峠11:29 → 11:49小田代原11:59 → 12:48小田代橋 → 13:18展望台14:18 → 14:43赤沼分岐 → 14:54石楠花橋 → 15:10竜頭の橋 (下山) | | 食事 | 各自 持参 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|