| 山行目的 | 夏季縦走の為、テン泊装備で飯綱山ピストン | | 集合場所・時間 | 一丿鳥居苑駐車場に午前４時半 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 飯縄登山口バス停 - 04:50 南登山口 - 06:09 駒つなぎの場 06:19 - 07:29 西登山道分岐 - 07:44 南峰（飯縄神社） 07:54 - 08:05 飯縄山 08:35 - 08:45 南峰（飯縄神社） - 08:53 西登山道分岐 - 09:32 駒つなぎの場 - 10:17 南登山口 - 10:34 飯縄登山口バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は速やかに南登山口に下山
山頂での雷発生時は飯縄神社祠に避難、回復後下山 | | 注意箇所・注意点 | 久し振りのテン泊装備なので体に過度な負担はかけない。
人が多い可能性が高いのでネックゲイター装備 | | 食事 | 朝食はコンビニ手配。バーナーも携行するが
実際の食事には使わず、山専ボトルのお湯を使用する | | 計画書の提出先・場所 | コンパス経由で長野県警に電子申請 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 朝食, バーナー, ODガス缶, コッヘル |
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