| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 夜叉神駐車場 お盆明けの平日なのでガラガラ
芦安の駐車場は南アルプスの山々が閉小屋しているのでほぼ車なし | 行動予定
（自由記述） | 04:30 夜叉神峠登山口 - 05:30 夜叉神峠 05:40 - 07:10 杖立峠道標 - 08:50 苺平 - 09:00 2512m地点 - 09:20 南御室小屋 10:20 - 11:50 薬師岳 12:00 - 12:45 観音岳 12:55 - 13:25 2694m地点 - 13:55 赤抜沢ノ頭 - 14:05 地蔵岳 14:35 - 14:45 赤抜沢ノ頭 - 15:15 2694m地点 - 15:55 観音岳 16:05 - 16:35 薬師岳 17:35 - 18:45 南御室小屋（1泊）
05:00 南御室小屋 - 05:25 2512m地点 - 05:40 苺平 - 06:50 杖立峠道標 - 07:50 夜叉神峠 - 08:30 夜叉神峠登山口 | | 注意箇所・注意点 | 道標や赤テープがあるので道迷いなし
| | その他 | 金山沢温泉は閉まっていました
天恵泉白根桃源天笑閣へ 600円がクーポンで500円 露天風呂はなく内風呂3つ（熱い・普通・ぬるい）肌がすべすべになるいいお湯でした。 |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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