| 集合場所・時間 | 07:00 折立 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 折立 - 09:00 1870.6m地点 - 10:30 五光岩ベンチ - 12:00 太郎平小屋 - 12:20 薬師峠 13:20 - 14:00 2476m地点 - 15:10 薬師岳山荘 - 16:10 薬師岳 - 16:50 薬師岳山荘 - 17:40 2476m地点 - 18:10 薬師峠（泊）
05:00 薬師峠 - 05:20 太郎平小屋 - 05:40 2360m地点 - 07:00 2624m地点 - 07:15 北ノ俣岳（上ノ岳） - 07:45 赤木岳 - 08:15 中俣乗越 - 10:05 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 11:35 黒部乗越 - 13:15 2667m地点 - 13:55 三俣蓮華岳 - 14:10 2755m地点 - 14:40 三俣山荘（泊）
05:00 三俣山荘 - 06:30 鷲羽岳 - 07:58 水晶小屋 - 08:38 水晶岳 - 09:08 水晶小屋 - 09:48 岩苔乗越 - 10:28 祖父岳 - 10:43 祖父庭園 - 11:13 スイス庭園 - 11:32 雲ノ平キャンプ場（泊）
08:00 雲ノ平キャンプ場 - 08:25 雲ノ平 - 09:05 アラスカ庭園 - 09:30 木道末端 - 11:00 薬師沢出合 - 12:10 左俣出合 - 13:45 太郎平小屋 - 14:45 五光岩ベンチ - 15:45 1870.6m地点 - 16:55 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, 浄水器, テント, テントマット, ランタン, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ポリタンク |
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