山行目的 | 八ヶ岳縦走 | 行動予定 (自由記述) | 8/12美濃戸口〜美濃戸山荘〜行者小屋〜阿弥陀岳〜赤岳〜地蔵の頭〜行者小屋〜赤岳鉱泉
8/13赤岳鉱泉〜赤岩の頭〜硫黄岳〜夏沢峠〜本沢温泉
8/14本沢温泉〜東天狗〜中山峠〜にぅ〜白駒池〜青苔荘
8/15青苔荘〜白駒池周遊〜麦草峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
テント |
1 |
緑 |
シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
ゴア |
マット |
1 |
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雨具 |
1 |
上下1セット |
ストーブ |
1 |
プリムっす。 |
ガスカートリッジ |
2 |
250缶 |
コッヘル |
1 |
1セット |
レスキューキット |
1 |
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サバイバルシート |
1 |
赤/SLV |
ザック |
1 |
BDグレー |
ザックカバー |
1 |
グレー |
食料 |
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8食分+1食 |
非常食 |
1 |
カロリーメイト1箱 |
行動食 |
4 |
日分 ナッツ等 |
手袋 |
1 |
黒 |
タオル |
2 |
大小、各一 |
着替え |
1 |
下着、帰り用各1セット |
時計 |
1 |
黒 |
コンパス |
1 |
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地図 |
1 |
山と高原 |
ヘッデン |
1 |
ペツル |
携帯電話/カメラ |
1 |
i phone |
予備バッテリー |
1 |
単4を3本 携帯用1 |
ナイフ |
1 |
マルチ |
ライター |
2 |
フリント式 |
くま鈴 |
1 |
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水筒 |
2 |
1.5L + 0.5L |
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