行動予定
（自由記述） | 08:00 上高地バスターミナル - 08:08 河童橋 - 08:10 ビジターセンター - 08:16 小梨平 - 09:08 明神 - 09:14 徳本峠分岐 - 10:14 徳澤園 - 10:31 新村橋 - 11:37 横尾山荘 - 12:54 本谷橋 - 13:52 ソーダラップ - 14:22 Ｓガレ - 15:25 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 06:14 涸沢小屋 - 07:10 パノラマコース分岐 - 09:02 穂高岳山荘 - 09:40 涸沢岳 - 10:36 最低コル - 12:15 南稜分岐 - 12:32 北穂高岳 - 12:45 南稜分岐 - 14:32 最低コル - 15:32 涸沢岳 - 15:56 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 07:00 奥穂高岳 - 07:14 南稜ノ頭 - 08:46 紀美子平 - 09:31 前穂高岳 - 09:54 紀美子平 - 11:37 岳沢小屋 - 13:27 岳沢登山口 - 13:46 河童橋 - 13:55 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 最終日天候不良が予測される場合、涸沢にて2連泊or1泊で下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 白出沢ルート通行止のためエスケープルート少ない。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, テント |
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