| 山行目的 | 自分への挑戦 | | 集合場所・時間 | 12:00 千畳敷 | | 行動予定 | 1日目
千畳敷 10:00 - 10:46 極楽平 10:56 - 12:02 濁沢大峰 13:02 - 14:14 檜尾岳 14:24 - 14:35 檜尾小屋 （1泊）
2日目
檜尾小屋 06:00 - 06:15 檜尾岳 - 08:13 熊沢岳 (2771m) 08:23 - 08:33 熊沢岳最高点 08:43 - 10:11 東川岳 10:21 - 10:44 木曽殿越（木曽殿山荘） 11:44 - 13:24 空木岳 13:44 - 13:53 空木駒峰ヒュッテ （1泊）
3日目
空木駒峰ヒュッテ 05:00 - 05:39 空木平避難小屋 05:49 - 06:32 ヨナ沢ノ頭 - 07:45 マセナギ 07:55 - 08:31 池山小屋 08:51 - 09:36 タカウチ場 - 10:15 林道終点 10:25 - 11:26 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 11:30 空木岳登山口入口 - 11:41 菅ノ台バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 09:30 千畳敷 - 10:03 極楽平 10:13 - 11:52 濁沢大峰 12:52 - 14:42 檜尾岳 - 14:53 檜尾避難小屋（1泊）
04:00 檜尾避難小屋 - 04:16 檜尾岳 - 06:17 熊沢岳 06:27 - 08:06 東川岳 - 08:28 木曽殿越 08:58 - 10:37 空木岳 11:07 - 11:29 駒石 11:39 - 12:01 分岐 12:11 - 13:17 ヨナ沢の頭 13:27 - 14:44 マセナギ - 15:17 水場 15:27 - 15:55 タカウチ場 - 16:17 林道終点 16:27 - 17:33 菅ノ台バスセンター | | その他 | 早太郎温泉＆志をじのソースかつ丼とデザート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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