行動予定
（自由記述） | 河童橋 11:20 → 11:36 岳沢登山口 → 12:21 明神池 → 12:28 明神 → 12:33 徳本峠分岐 → 13:16 徳澤園 → 13:32 新村橋 → 14:12 横尾山荘14:22 → 15:10 本谷橋 → 15:41 ソーダラップ → 16:06 Ｓガレ → 16:46 涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 06:00 → 07:21 パノラマコース分岐 → 08:33 穂高岳山荘08:53 → 09:38 奥穂高岳09:58 → 10:10 南稜ノ頭 → 11:19 紀美子平 → 11:46 前穂高岳12:06 → 12:24 紀美子平 → 13:48 南稜ノ頭 → 14:03 奥穂高岳 → 14:30 穂高岳山荘 → 14:48 涸沢岳14:58 → 15:52 最低コル → 16:59 南稜分岐 → 17:13 北穂高岳 → 17:17 北穂高小屋17:27 → 17:29 北穂高岳 → 17:41 南稜分岐 → 18:26 最低コル → 19:22 涸沢岳 → 19:42 穂高岳山荘 (1泊)
穂高岳山荘 06:00 → 06:49 パノラマコース分岐 → 07:15 涸沢小屋 → 07:44 涸沢ヒュッテ → 08:08 Ｓガレ → 08:24 ソーダラップ → 08:40 本谷橋 → 09:20 横尾山荘09:30 → 10:10 新村橋 → 10:26 徳澤園 → 11:10 徳本峠分岐 → 11:14 明神 → 11:55 小梨平 → 12:00 ビジターセンター → 12:02 河童橋 → 12:09 上高地バスターミナル12:29 → 12:36 河童橋 → 12:53 ウエンストン碑 → 13:00 田代橋 → 13:17 田代池 → 13:34 大正池 → 13:38 大正池ホテル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山 晩夏山縦走準備 小型バッグ9/4-6, 衣, ✔︎・ツオロミーブーツ, ✔︎・ストームクルーザージャケット、パンツ, ✔︎・パックカバー25L, ✔︎・クラッグジャケット, ✔︎・トレッキングソックス（替用）, ✔︎・ヘルメット用アンダー, ✔︎・ストライダーパンツ, ✔︎・ウィックロンクール ロングスリーブジップシャツ, ✔︎・登山用長袖シャツ, ✔︎・トレッキングソックス（初日用）, ✔︎・ジオラインシェイプ（初日用）, ✔︎・wicライトフィンガーレスグローブ, ✔︎・ハンカチ, ✔︎・クールネックゲーター, ✔︎・メリノウールシャツとタイツ（寝具）, ✔︎・帰宅用の衣類（シャツ、シェイプ、タオル、短パン、お風呂セット）, ✔︎・岩稜用グローブ, 食, ✔︎・トレイルウォーターパック2L, ✔︎・行動食（ピットイン×2、ソイジョイ×2）, 住, ✔︎・ミニランタン, ✔︎・耳栓, ✔︎・アイアンパック23L, その他, ✔︎・iPhone SE（ヤマレコ機内モードで省電力）, ✔︎・職場携帯, ✔︎・Apple watch, ✔︎・携帯ラジオ, ✔︎・デジカメ, ✔︎・ホイッスル, ✔︎・温度計×2, ✔︎・ココヘリ, ✔︎・ベル, ✔︎・モバイルバッテリー, ✔︎・充電ケーブルセット, ✔︎・アルパインカーボンポール, ✔︎・ファーストエイドセット, ✔︎・歯磨きセット, ✔︎・ODガベッジバッグ, ✔︎・ワイヤレスイヤホン, ✔︎・財布, ✔︎・クレジットカード, ✔︎・ウェストポーチ, ✔︎メガネ, ✔︎・携帯サブバッグ, ✔︎・ULMONOポーチ, ✔︎iPad mini5（安全ピン）, ✔︎山と高原地図（穂高）, ✔︎コンパス, ✔︎日焼け止め, ✔︎ウェットティッシュ, ✔︎マスク |
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