| 集合場所・時間 | 08:30 一ノ沢登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 一ノ沢登山口 - 10:07 王滝ベンチ 10:17 - 12:53 胸突八丁 13:03 - 13:42 水場 14:02 - 15:07 常念乗越（1泊）
06:00 常念乗越 - 07:31 常念岳 - 07:37 常念岳山頂 08:07 - 08:14 常念岳 - 09:19 常念乗越 10:19 - 11:11 水場 11:31 - 11:57 胸突八丁 - 13:41 王滝ベンチ - 14:46 一ノ沢登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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