| 山行目的 | レジャー | 行動予定
（自由記述） | 10:30 姿見駅 - 10:31 姿見 - 10:51 旭岳石室 - 10:55 展望台 11:05 - 11:09 旭岳石室 - 13:29 旭岳 13:39 - 14:56 旭岳石室 - 15:10 姿見 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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