行動予定
（自由記述） | 山頂駅 09:12 → 09:40 表登山口仙女平分岐 → 10:20 安達太良山 → 10:32 馬ノ背鞍部 → 11:00 鉄山避難小屋 → 11:16 笹平分岐 → 11:36 箕輪山11:56 → 12:12 笹平分岐 → 13:00 僧悟台 → 13:43 馬返分岐 → 13:49 塩沢登山口 → 13:56 塩沢温泉登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | 登山 秋山日帰り準備リスト 10/25安達太良山
◯衣
行動用基本
✔︎ ツオロミーブーツ
✔︎ スノースパイク6
✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス
✔︎ メリノウールトレッキングソックス
✔︎ ジオラインクールメッシュT
✔︎ スーパーメリノウールLW
✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット
✔︎ ストライダーパンツ
✔︎ ポータブル温湿度計
✔︎ ルーマゲージ
✔︎ クイックドライハンドタオル、ティッシュ、ウィックロンマスク
✔︎ スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング
✔︎ ビレイグローブ
✔︎ メドーワークキャップ
行動用予備
✔︎ クラッグジャケット
✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ
× ジオラインクールメッシュインナーキャップ
行動用着替え
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
✔︎ スーパーメリノウールLW
帰宅用・山小屋用着替え
× ジオラインシェイプトランクス
✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス
✔︎ スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ
✔︎ スーパーメリノウールM.Wタイツ
× スーパーメリノウールLW
✔︎ メリノウールトレッキングソックス
✔︎ クイックドライフェイスタオル
✔︎ お風呂セット
× 枕カバー
× 耳栓
× ランタン
◯食
✔︎ トレイルウォーターパック2L（出発前給水）
✔︎ ポーチ
✔︎ 副鼻腔炎薬（朝食後と毎食後）
✔︎ 行動食と非常食（ピットイン×2、ソイジョイ×1）
× 歯磨きセット
× 手指消毒液
✔︎ ウェットティッシュ
✔︎ 眼鏡拭き
✔︎ 眼鏡曇止予備
✔︎ 予備ソフトコンタクト×1
✔︎ マルチツールキット
✔︎ ミラー
◯住
✔︎ フラットアイアンパック23
✔︎ バッグカバー25L
✔︎ トレールクッション
◯その他
✔︎ 財布
✔︎ 金額
✔︎ クレジットカード、免許証、健康保険証
✔︎ 自宅鍵
✔︎ メガネ
✔︎ iPhone SE
✔︎ 職場携帯
✔︎ Apple watch
✔︎ デジカメ（充電）
✔︎ 携帯ラジオ（地域設定）
✔︎ 双眼鏡
✔︎ ULMONOポーチ
✔︎ iPad mini5（安全ピン）
× 山と高原地図（）
✔︎ モバイルパック
✔︎ モバイルバッテリー小（充電）
× モバイルバッテリー大（充電）
✔︎ 充電ケーブルセット（iPad & iPhone, Apple Watch ）
× デジカメ予備バッテリー
✔︎ ワイヤレスイヤホン
✔︎ 不織布マスク×2
✔︎ アルミカップ
✔︎ ホイッスル
✔︎ トリプルゲージ（方位計、温度計なし）
✔︎ ハンドライト（点灯確認）
✔︎ ココヘリ
✔︎ トレッキングベル ラウンド
✔︎ コンパス
✔︎ 日焼け止め
✔︎ ヘッドライト（点灯確認）
✔︎ 眼鏡曇止当日用
✔︎ アルパインカーボンポール
✔︎ ファーストエイドセット＋ポイズンリムーバー
✔︎ ODトイレキット×1
✔︎ 傘
✔︎ ガベッジボックス |
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