| 集合場所・時間 |
| 行動予定
（自由記述） | 渋御殿湯 07:30
08:22 八方台方面・渋の湯方面分岐
08:40 渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐 -
09:30黒百合ヒュッテ
09:47 中山峠 -
10:46 東天狗岳
11:07 天狗岳
11:33 天狗の鼻
12:02 天狗の奥庭 -
12:12 黒百合ヒュッテ
12:52 渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐 -
13:04 八方台方面・渋の湯方面分岐
13:31 渋御殿湯
| | 注意箇所・注意点 |
| | 食事 | ラーメン、パン、お湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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