| 集合場所・時間 | 7月30日5：30盛岡〜国道46号線〜日本海東北自動車道〜09:00 鉾立山荘
7月31日14：30鉾立山荘〜日本海東北自動車道〜国道46号線〜18:30盛岡
| 行動予定
（自由記述） | ７月30日
09:00 鉾立 - 10:20 賽ノ河原 - 11:00 御浜小屋分岐 - 11:30 御田ヶ原分岐 12:00 - 12:30 七五三掛 - 13:30 伏拝岳分岐 - 14:00 外輪ケルン分岐 - 14:30 御室（泊：鳥海山大物忌神社 1泊2食7,560円）
7月31日
08:30 御室 - 08:50 新山 - 09:10 御室 - 10:30 七五三掛 - 10:50 御田ヶ原分岐 - 11:20 御浜小屋分岐 11:50 - 12:20 賽ノ河原 - 13:20 鉾立 | | 注意箇所・注意点 | お昼７/30,31の2日分、行動食、ぶよ対策要
アイゼン不要
7/31温泉：道の駅 ねむの丘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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