| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 06:45 身延駅 - 08:45 三石山登山口 - 09:59 五宗山分岐点 - 10:40 三石山 - 12:02 大島峠 - 13:05 佐野峠 - 13:52 思親山 - 14:23 佐野峠 - 15:33 林道 - 16:06 内船駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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