| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 08:00 新穂高温泉スタート | 行動予定
（自由記述） | 08:00 新穂高温泉 - 09:00 中崎橋 - 09:10 笠新道登山口 - 09:20 わさび平小屋 09:30 - 09:50 小池新道登山口 - 10:50 秩父沢出合 - 12:20 シシウドヶ原 - 13:20 鏡平 13:50 - 14:50 弓折分岐（乗越） - 16:00 双六小屋（1泊）
06:00 双六小屋 - 06:20 巻道分岐 - 07:05 中道稜線分岐 - 07:55 三俣蓮華岳 08:15 - 08:30 2754m地点 - 09:00 三俣山荘 - 09:30 黒部源流 09:50 - 11:10 日本庭園 11:20 - 11:50 祖父庭園 - 12:38 雲ノ平 13:38 - 14:03 雲ノ平キャンプ場（1泊）
06:00 雲ノ平キャンプ場 - 07:52 高天原峠 08:02 - 09:02 高天原山荘 09:12 - 09:32 高天ヶ原温泉 10:32 - 11:02 高天原山荘 - 12:32 高天原峠 - 14:32 雲ノ平 - 14:57 雲ノ平キャンプ場（1泊）
06:00 雲ノ平キャンプ場 - 06:41 祖父庭園 - 07:11 祖父岳 - 07:51 岩苔乗越 - 09:01 鷲羽岳 09:31 - 10:31 三俣山荘 10:41 - 11:21 2754m地点 - 11:41 三俣蓮華岳 12:01 - 12:51 中道稜線分岐 - 13:16 双六岳 13:46 - 14:21 巻道分岐 - 14:31 双六小屋（1泊）
06:00 双六小屋 - 07:10 弓折分岐（乗越） - 07:40 鏡平 07:50 - 08:30 シシウドヶ原 - 09:20 秩父沢出合 - 10:00 小池新道登山口 - 10:20 わさび平小屋 10:30 - 10:40 笠新道登山口 - 10:50 中崎橋 - 11:35 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 山小屋に避難 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | finetrack スキンメッシュTシャツ, Adidas ドライTシャツ, MAMMUT 長袖シャツ, Marmot トレックコンバーチブルパンツ, finetrack メリノスピンソックス アルパインレギュラー, mont-bell トレントフライヤー, UNIQLO ウルトラライト ダウンパーカー, SIRIO P.F.421 BEG |
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