| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:13 鳥倉登山口 - 07:39 豊口山間のコル - 09:06 豊口山分岐 - 09:38 三伏峠小屋 - 10:11 コル - 10:46 本谷山 - 11:36 ゴーロ - 12:19 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 05:00 - 06:16 塩見岳（西峰） 06:26 - 06:29 塩見岳（東峰） - 06:31 塩見岳（西峰） - 07:17 塩見小屋 - 07:41 ゴーロ - 08:40 本谷山 - 09:00 コル - 09:39 三伏峠小屋 - 09:59 豊口山分岐 - 11:00 豊口山間のコル - 11:48 鳥倉登山口 - 12:49 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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