| 山行目的 | 甲斐駒ヶ岳登山ワンデイ | | 集合場所・時間 | 10/7(土)7:00JR尼崎駅北ホテル前集合→13:00小淵沢IC→スーパー買い出し→14:00かいこま山荘
食事＋お風呂へ
19:00就寝→翌朝2:00起床
食事は焼肉、ピザ、スープ。お風呂へ。
持ち物コップとお箸
10/8(日)3:00amスタート、日帰りピストン
16:00下山。風呂に入ってアグリーブルむかわへ宿泊
10/9(月)ゆっくり帰る。内津PAでご飯。
宿泊所10:00発→17:00JR尼崎駅着 | 行動予定
（自由記述） | 尾白川渓谷駐車場 03:00 → 03:05 日向山登山口 → 05:30 笹ノ平分岐 → 07:30 刀利天狗 → 08:30 五合目 → 09:40 七丈小屋 → 10:40 八合目 → 12:10 甲斐駒ケ岳 → 13:10 八合目 → 13:50 七丈小屋 → 14:26 五合目 → 15:10 刀利天狗 → 16:30 笹ノ平分岐 → 18:02 日向山登山口 → 18:09 尾白川渓谷駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 元来た道を戻る | | 食事 | カップ麺大
500mlお茶3本
おにぎり６つ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 30Lザック, 飲料水500ml 3本, カッパ 上下, ヘッドランプ, カップラーメン, 着替えシャツ, タオル | | 共同装備品 | ツェルト２, 医療品１, ポイズンリムーバー１, 経口補水液 500ml×3本 |
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