| 行動予定 | 風早橋バス停 08:00 - 08:01 風早橋バス停 - 08:07 木ノ下 - 08:13 葉山元町 - 08:20 森戸神社バス停 - 08:24 森戸神社 - 08:28 森戸神社バス停 - 08:35 葉山元町 - 08:41 木ノ下 - 08:55 葉山教会 - 09:20 仙元山 - 10:16 平松分岐 - 10:34 観音塚 - 10:46 高塚 - 11:22 連絡尾根分岐 - 11:58 栗坪分岐 - 12:41 茅塚分岐 - 12:57 三国峠 - 13:03 乳頭山 - 13:09 田浦分岐 - 13:27 横浜横須賀道路陸橋 - 13:41 田浦梅林 - 13:54 登山口 - 14:17 田浦郵便局前 - 14:22 田浦駅前 - 14:23 田浦駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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