| 山行目的 | 新分県登山ガイド・宮城県の山ピークハント | | 集合場所・時間 | 七ヶ宿スキー場駐車場 8:00集合 8:15出発
国道4号線〜白石から国道113号線・七ヶ宿スキー場
岩沼より 61km1時間15分
泉ICより 87km1時間20分 | 行動予定
（自由記述） | 登り 2時間30分〜3時間（竹ノ沢〜峠田岳山頂 30分）山頂10:45〜11:15目標
下山 2時間
歩行時間 4時間30分〜5時間
行動時間 5時間30分〜6時間（竹ノ沢で昼食休憩？）
| | 注意箇所・注意点 | 藪対策 鋸 剪定鋏
熊対策 鎌 鈴 笑い声 爆竹
雪対策 チェーンアイゼン、軽アイゼン
ストックは竹の沢にデポして真の山頂へ | | 食事 | 7合目竹ノ沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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