| 行動予定 | 笹子駅 07:10 - 07:23 吉久保入口 - 07:34 桜森林公園 - 07:41 登山口 - 08:09 83番鉄塔 - 08:21 南稜取付 - 09:45 浜立尾根分岐 - 10:00 滝子山 - 10:06 滝子山三角点 - 10:19 男坂・女坂分岐 - 10:37 檜平 - 11:03 穴沢山分岐 - 11:23 水場 11:53 - 12:21 林道終点 - 12:36 藤沢 - 12:52 藤沢入口 - 13:00 初狩駅
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