| 行動予定 | 1日目
鴨沢バス停 09:40 - 10:16 村営駐車場 - 11:58 堂所 - 12:55 七ツ石小屋 - 13:22 七ツ石神社 - 13:26 七ツ石山 13:46 - 13:55 ブナダワ - 14:18 鉢焼場尾根分岐 - 14:22 奥多摩小屋跡 - 14:51 小雲取山 - 15:07 避難小屋分岐 - 15:08 雲取山 - 15:23 雲取山荘 （1泊）
2日目
雲取山荘 06:00 - 06:28 雲取山 - 06:29 避難小屋分岐 - 06:40 小雲取山 - 06:57 奥多摩小屋跡 - 07:00 鉢焼場尾根分岐 - 07:20 ブナダワ - 07:35 七ツ石山 07:45 - 07:47 七ツ石神社 - 08:06 千本ツツジ - 08:32 高丸山 - 08:56 日蔭名栗山 - 09:14 大クビレ - 09:17 鷹ノ巣避難小屋 - 09:44 鷹ノ巣山 09:54 - 10:11 水根山 - 10:30 城山 - 11:02 六ツ石山分岐 - 11:08 六ツ石山 11:38 - 11:42 六ツ石山分岐 - 11:50 狩倉山 - 12:13 三ノ木戸分岐 - 12:19 三ノ木戸山分岐 - 13:09 稲荷神社 - 13:16 登山口 - 13:17 林道不老線分岐 - 13:31 羽黒三田神社 - 13:49 奥多摩駅
| | 緊急時の対応・ルート | ・1日目
来た道を戻る
・2日目
七つ石山→鴨沢
鷹巣山→榧ノ木山→倉戸山→倉戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル |
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