| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:00 徳沢仮設橋 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:55 横尾山荘 - 09:59 本谷橋 - 10:48 ソーダラップ - 11:12 Sガレ - 12:05 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 05:35 南稜取付 - 07:15 南稜分岐 - 07:29 北穂高岳 - 07:40 南稜分岐 - 09:09 最低コル - 09:59 涸沢岳 - 10:19 穂高岳山荘 - 11:09 奥穂高岳 - 11:39 穂高岳山荘 - 12:31 パノラマコース分岐 - 12:54 涸沢小屋 - 13:02 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:30 Sガレ - 05:45 ソーダラップ - 06:13 本谷橋 - 07:09 横尾山荘 - 07:36 奥又白谷仮設橋 - 08:00 徳沢仮設橋 - 08:05 迂回路分岐 - 08:08 徳澤園 - 08:57 徳本峠分岐 - 09:01 明神 - 09:43 小梨平 - 09:48 ビジターセンター - 09:50 河童橋 - 09:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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