| 山行目的 | 今年の茶臼岳を散歩 | | 集合場所・時間 | 上野発 06:46
那須塩原発 08:35 | | 行動予定 | 山麓駅 09:50 - 10:00 山頂駅 - 10:53 茶臼岳 - 11:22 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:03 朝日の肩 - 12:14 朝日岳 - 12:20 朝日の肩 - 12:49 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:25 峠の茶屋 - 13:41 山麓駅
| | 食事 | 水、スポドリ1.5L
おにぎり1個
じゃがりこ1袋
小布施栗ようかん1個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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