| 行動予定 | 一の谷山荘 08:00 - 08:02 中道登山口 - 08:03 表登山口分岐 - 08:10 長石谷入口 - 08:21 長石尾根取付 - 09:17 弥一ヶ岳 - 10:03 長石尾根・三ツ口谷分岐 - 10:59 鎌ヶ岳 - 11:08 岳峠 - 11:52 犬星大滝 - 12:21 長石尾根取付 - 12:29 長石谷入口 - 12:39 表登山口分岐
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