| 山行目的 | ミヤマキリシマを楽しむ | | 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 10:15 - 10:35 第一展望所 - 10:56 沓掛山 - 11:43 扇ケ鼻分岐 - 11:53 西千里浜 - 12:09 久住分かれ - 12:44 久住山 - 13:06 御池 - 13:25 中岳 - 13:38 御池 - 14:05 久住分かれ - 14:33 北千里浜口 - 15:01 Point - 15:02 法華院温泉山荘 - 15:15 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 05:00 - 05:03 管理休憩舎 - 05:58 大戸越 - 06:41 平治岳 07:11 - 07:37 大戸越 - 08:13 管理休憩舎 - 08:16 坊ガツル 08:46 - 08:55 雨ヶ池越分岐 - 09:28 雨ヶ池越 - 09:49 指山遊歩道分岐 - 10:24 寒ノ地獄 - 10:28 長者原ビジターセンター - 10:31 久住登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | テント（各自）, 水用コッヘル, 炊飯用コッヘル |
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