| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:15 - 07:23 河童橋 - 07:25 ビジターセンター - 07:31 小梨平 - 08:23 明神 - 08:29 徳本峠分岐 - 09:29 徳澤園 - 14:03 長塀山 - 14:58 蝶ヶ岳 - 15:02 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ケ岳ヒュッテ 07:00 - 07:26 横尾分岐 - 07:44 蝶槍 - 08:52 2,592m峰 - 09:29 2,512m峰 - 11:22 常念岳 11:32 - 12:28 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:00 - 07:02 横通岳の肩 - 08:13 東天井岳の肩 - 09:17 大天荘 - 09:30 大天井岳 - 09:37 大天荘 - 10:01 分岐 - 10:05 喜作レリーフ - 11:48 蛙岩 - 12:24 燕山荘 - 13:00 燕岳 - 13:30 燕山荘 （1泊）
4日目
燕山荘 08:00 - 08:55 合戦小屋 - 09:20 富士見ベンチ - 09:46 第三ベンチ - 10:14 第二ベンチ - 10:38 第一ベンチ - 11:19 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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