| 山行目的 | 登山講座 | | 集合場所・時間 | 少年自然の家 | | 行動予定 | 青少年自然の家 09:00 - 09:08 日暮ヶ岳登山口 - 10:21 日暮ヶ岳 - 11:21 日暮ヶ岳登山口 - 11:27 青少年自然の家 11:57 - 12:03 駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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