| 行動予定 | 榛名公園ビジターセンター 07:00 - 07:04 テニスコート前 - 07:17 七曲峠 - 07:50 三ツ峰山 - 08:26 榛名旭岳 - 08:37 登山口 - 08:38 登山口 - 08:54 磨墨峠 - 09:40 相馬山 - 10:07 ヤセオネ峠 - 10:13 登山口 - 10:24 風穴（駐車場） - 11:00 二ッ岳 - 11:10 雌岳分岐 - 11:22 雌岳 - 11:28 雌岳分岐 - 11:38 オンマ谷分岐 - 11:46 つつじが峰 - 12:10 ワシノ巣風穴 - 12:12 伊香保温泉分岐 - 12:16 伊香保温泉分岐 - 12:48 登山口 - 12:56 臥牛山登山口 - 13:07 臥牛山 - 13:14 臥牛山登山口 - 13:17 ヤセオネ峠 - 13:34 蛇ヶ岳登山口 - 13:49 蛇ヶ岳 - 13:57 蛇ヶ岳登山口 - 14:14 つつじの道入口 - 14:17 榛名高原駅 - 14:20 榛名公園ビジターセンター
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