| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:36 御池分岐 - 10:57 白根御池小屋 11:17 - 13:34 小太郎尾根分岐 13:54 - 14:29 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:21 両俣小屋分岐 - 06:45 北岳 07:45 - 07:57 吊尾根分岐 - 08:29 北岳山荘 08:39 - 09:20 中白根山 - 10:16 間ノ岳 11:16 - 11:57 中白根山 - 12:22 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 07:00 - 07:54 八本歯ノコル 08:04 - 09:19 大樺沢二俣 09:29 - 09:50 白根御池小屋 10:00 - 11:23 御池分岐 11:33 - 11:53 北岳登山口 - 11:56 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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