| 行動予定 | 1日目
本沢温泉登山口 05:30 - 06:29 ゲート（駐車場） - 08:04 本沢温泉 08:24 - 09:34 夏沢峠 09:54 - 11:02 硫黄岳 12:02 - 13:09 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 07:31 赤岩ノ頭 - 08:14 峰の松目 08:34 - 09:06 オーレン小屋 - 09:32 夏沢峠 - 10:13 本沢温泉 11:13 - 12:24 ゲート（駐車場） - 13:02 本沢温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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