| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナル
| | 行動予定 | 1日目
河童橋 07:00 - 07:02 ビジターセンター - 07:07 小梨平 - 07:50 明神 - 07:55 徳本峠分岐 - 08:42 徳澤ロッヂ - 08:47 徳澤園 - 08:50 迂回路分岐 - 08:55 徳沢仮設橋 - 09:21 奥又白谷仮設橋 - 09:50 横尾山荘 - 10:54 本谷橋 - 11:43 ソーダラップ - 12:07 Sガレ - 13:00 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 07:22 屏風のコル - 07:52 屏風岩三角点 - 08:12 屏風のコル - 09:52 中畠新道分岐 - 10:14 治山道 - 10:47 徳沢仮設橋 - 10:52 迂回路分岐 - 10:55 徳澤園 - 11:44 徳本峠分岐 - 11:48 明神 - 12:30 小梨平 - 12:35 ビジターセンター - 12:37 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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