| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 10:00 - 11:27 笠新道入口 - 11:42 ワサビ平小屋 - 12:07 小池新道登山口 - 13:05 秩父沢出合 - 14:28 シシウドヶ原 - 15:16 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:07 鏡平分岐 - 10:03 双六小屋 - 11:18 双六岳 - 12:02 丸山 - 12:26 三俣蓮華岳 - 13:05 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:05 伊藤新道分岐 - 09:30 鷲羽岳 - 10:02 ワリモ岳 - 10:17 ワリモ北分岐 - 10:53 水晶小屋 - 11:31 水晶岳 (2974m) - 11:59 水晶小屋 - 12:29 東沢乗越 - 13:59 竹村新道分岐 - 14:37 野口五郎岳 - 14:47 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 07:00 - 08:04 三ッ岳 - 09:04 烏帽子小屋 - 09:53 三角点 - 10:24 中休み - 11:04 権太落シ - 11:51 濁沢 - 12:02 不動沢 - 12:32 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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