| 山行目的 | 運動 | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷駅 13:53 -> 14:25 乗越浄土 14:30 -> 14:33 宝剣山荘 14:34 -> 14:46 中岳 -> 14:54 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 15:40 -> 15:53 木曽駒ヶ岳 16:10 -> 16:18 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 (泊)
木曽駒ヶ岳 頂上山荘 04:21 -> 04:37 木曽駒ヶ岳 05:09 -> 05:15 頂上木曽小屋 -> 05:29 玉乃窪山荘 05:32 -> 05:45 木曽前岳 06:05 -> 06:17 玉乃窪山荘 06:20 -> 06:36 頂上木曽小屋 06:37 -> 06:51 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 06:52 -> 07:09 天狗荘 07:10 -> 07:13 乗越浄土 07:14 -> 07:22 和合山 07:23 -> 07:35 伊那前岳 08:00 -> 08:12 和合山 08:13 -> 08:20 乗越浄土 08:22 -> 08:24 宝剣山荘 -> 08:47 駒飼ノ池 -> 09:37 濃ヶ池 09:46 -> 10:02 濃ヶ池分岐 -> 10:23 遭難記念碑（聖職の碑） 10:24 -> 10:39 西駒山荘 10:40 -> 10:54 将棊頭山 11:03 -> 11:19 遭難記念碑（聖職の碑） -> 11:38 黒沢分岐 11:39 -> 11:41 濃ヶ池分岐 -> 12:43 馬ノ背分岐 -> 12:54 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 (泊)
木曽駒ヶ岳 頂上山荘 04:34 -> 04:42 中岳 05:01 -> 05:08 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 05:42 -> 05:58 宝剣山荘 06:00 -> 06:06 宝剣岳 06:23 -> 06:29 宝剣山荘 06:32 -> 06:36 乗越浄土 -> 06:45 和合山 -> 06:57 伊那前岳 -> 07:03 八合目 07:19 -> 07:46 七合目 07:48 -> 08:18 小屋場 08:23 -> 09:03 うどんや峠 09:15 -> 09:32 清水平 09:33 -> 10:04 蛇腹沢登山口 10:07 -> 10:50 北御所登山道入り口バス停 -> 10:51 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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