| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 11:00 - 11:07 河童橋 - 11:09 ビジターセンター - 11:14 小梨平 - 11:57 明神 12:07 - 12:12 徳本峠分岐 - 13:02 徳澤園 13:12 - 13:15 迂回路分岐 - 13:20 徳沢仮設橋 - 13:46 奥又白谷仮設橋 - 14:15 横尾山荘 14:25 - 15:14 一ノ俣 - 15:21 二ノ俣 - 15:53 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:42 ババ平 - 07:16 水俣乗越分岐（大曲） 07:26 - 08:30 氷河公園分岐 08:40 - 09:23 天狗原 - 11:03 氷河公園分岐 11:13 - 11:31 南岳 11:41 - 11:53 氷河公園分岐 - 12:40 中岳 12:50 - 13:20 大喰岳 13:30 - 13:42 飛騨乗越 - 14:01 槍ヶ岳山荘 14:31 - 14:57 槍ヶ岳 15:07 - 15:23 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:49 千丈沢乗越 06:59 - 08:11 左俣乗越 08:21 - 08:28 左俣岳 - 08:58 硫黄乗越 - 09:47 樅沢岳 09:57 - 10:22 双六小屋 10:32 - 12:09 丸山 - 13:43 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:07 黒部五郎岳 08:17 - 09:29 中俣乗越 09:39 - 10:15 赤木岳 - 10:56 北ノ俣岳 11:06 - 11:12 神岡新道分岐 - 12:25 太郎平小屋 （1泊）
5日目
太郎平小屋 08:30 - 09:08 五光岩ベンチ - 10:04 青淵三角点 10:24 - 11:31 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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