| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 - 07:07 小池新道登山口 - 08:05 秩父沢出合 - 09:28 シシウドヶ原 - 10:16 鏡平山荘 - 11:23 鏡平分岐 - 12:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:30 - 05:45 双六岳 - 06:29 丸山 - 06:53 三俣蓮華岳 - 07:32 三俣山荘 - 07:37 伊藤新道分岐 - 09:02 鷲羽岳 - 09:34 ワリモ岳 - 09:49 ワリモ北分岐 - 10:25 水晶小屋 - 11:03 水晶岳 (2974m) - 11:31 水晶小屋 - 11:59 ワリモ北分岐 - 12:07 岩苔乗越 - 12:44 祖父岳 - 13:01 祖父庭園 - 13:39 雲ノ平山荘 - 14:01 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:41 祖父庭園 - 07:29 黒部川源流 - 08:08 三俣山荘 08:38 - 09:46 三俣蓮華岳 - 10:11 丸山 - 11:18 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 05:00 - 05:57 鏡平分岐 - 06:36 鏡平山荘 - 07:04 シシウドヶ原 - 07:50 秩父沢出合 - 08:24 小池新道登山口 - 08:45 ワサビ平小屋 - 08:58 笠新道入口 - 10:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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