| 集合場所・時間 | 11:00 聖平小屋 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 聖平小屋 - 11:05 2279m地点 - 12:15 岩頭 - 12:55 2701m地点 13:05 - 14:00 上河内岳の肩 14:10 - 14:30 奇岩竹内門 - 15:25 2506m地点 - 15:35 2415m地点（1泊）
05:00 2415m地点 - 05:15 2506m地点 - 05:45 茶臼岳 - 06:05 仁田池 - 06:35 希望峰 - 07:00 鞍部 - 08:15 易老岳 - 09:25 三吉平 09:35 - 10:45 2498m地点 10:55 - 11:05 光岳小屋 11:15 - 11:35 光岳 11:45 - 11:55 光石 - 12:10 光岳 - 12:25 光岳小屋 12:35 - 12:45 2498m地点 - 13:35 三吉平 - 14:55 易老岳 - 16:10 鞍部 - 16:45 希望峰 16:55 - 17:25 仁田池 - 17:55 茶臼岳 - 18:15 2506m地点 18:25 - 18:35 2415m地点（1泊）
05:10 2415m地点 - 05:40 樺段 - 06:15 展望ベンチ - 06:50 横窪峠 - 07:20 中ノ段 - 08:00 ウソッコ沢小屋 - 09:05 ヤレヤレ峠 - 09:35 茶臼岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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