| 行動予定 | 池の平駐車場 09:30 - 10:17 東篭ノ塔山 10:47 - 11:17 池の平駐車場
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ニットキャップ, 靴, トレッキングポール, ザック, 行動食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, ガイド地図（ダウンロードデータ）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, iPhone, モバイルバッテリー, 腕時計, サングラス, てぬぐい |
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