| 行動予定 | 霧積駐車場 07:30 - 07:58 鼻曲山登山口 - 08:43 角落山分岐 - 08:49 十六曲峠 - 10:28 鼻曲峠 - 10:52 鼻曲山 大天狗 - 10:56 鼻曲山 小天狗 - 10:59 鼻曲山 大天狗 - 11:14 鼻曲峠 - 12:27 十六曲峠 - 12:31 角落山分岐 - 12:57 鼻曲山登山口 - 13:14 霧積駐車場
| | 食事 | 昼1食、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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