| 集合場所・時間 | 毎日新聞社9月13日竹橋集合 | 行動予定
（自由記述） | 9月14日 6:00白馬猿倉-白馬尻小屋-大雪渓-白馬頂上宿舎-白馬山荘-白馬岳-白馬山荘
9月15日 7:00白馬山荘-白馬岳-三国境-鉱山道分岐-雪倉岳避難小屋-雪倉岳-水平道分岐（水平道経由）-朝日小屋-朝日岳-朝日小屋
9月16日 6:00朝日小屋-朝日岳-吹上のコル-黒岩平-黒岩山-サワガニ山-北又の水場-犬ケ岳-栂海山荘
9月17日 6:00栂海山荘-黄蓮の水場-菊石山-下駒ヶ岳-白鳥山荘-白鳥山-シキ割の水-坂田峠-尻高山-林道-二本松峠-栂海新道登山口-日本海 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天の場合は朝日小屋より蓮華温泉。もしくは北又小屋へ下る。
栂海新道に入ってからは中俣新道のみ | | 注意箇所・注意点 | 大雪渓上からの落石に注意。雨天時板道転倒注意。 | | その他 | 北陸本線 親不知駅→直江津駅約60分\950/2190
朝日小屋0765-22-1972
栂海山荘：さわがに山岳会0255-62-5633
舟見タクシー0765-78-1221（泊駅）
黒東タクシー0765-82-1166（泊駅）
糸魚川タクシー025-552-0818
タクシー：親不知観光ホテルからで北陸本線親不知駅約7分/約1200円 国道約4.3ｋｍ
高速バス：直江津から池袋駅\5250
直江津（イトーヨーカドー前）2便 07：00-12：52 4便 13：00-18：52 6便 22：30-4：30 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
2 |
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予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
4 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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GPS |
1 |
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シーツ |
1 |
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バス用枕 |
1 |
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軽アイゼン |
1 |
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傘 |
1 |
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非常食 |
1 |
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行動食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
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テントマット |
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ツェルト |
1 |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ台 |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
1 |
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天気図用紙 |
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車 |
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