| 集合場所・時間 | 04:30 中沼登山口 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 中沼登山口 - 05:10 697m地点 - 06:40 1002m地点 - 07:40 金明水避難小屋 - 09:20 経塚山 - 10:20 お坪の庭（八合目） - 11:50 経塚山 - 13:20 金明水避難小屋（1泊）
06:00 金明水避難小屋 - 06:30 1273m地点 - 07:30 六沢山 - 08:05 東焼石岳 - 08:25 九合目 - 08:55 焼石岳 - 09:10 姥石平分岐点 - 10:00 銀明水避難小屋 - 10:20 1038m地点 - 10:50 中沼 - 11:20 中沼登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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