| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | （往き）9/20 22：30新宿西口都庁地下駐車場集合、23：00発
9/21 ５:30新穂高温泉着
（帰り）9/24 11:45折立発
12:45亀谷温泉立ち寄り
20:00〜21:30新宿駅西口着 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 新穂高温泉 - 07:30 中崎橋 - 07:40 笠新道登山口 07:50 - 08:00 わさび平小屋 - 08:20 小池新道登山口 - 09:20 秩父沢出合 - 10:50 シシウドヶ原 11:00 - 12:00 鏡平 12:20 - 13:20 弓折分岐（乗越） - 14:30 双六小屋（1泊）
06:30 双六小屋 - 06:50 巻道分岐 - 07:40 双六岳 07:50 - 08:05 中道稜線分岐 - 08:55 三俣蓮華岳 09:05 - 09:20 2754m地点 - 09:50 三俣山荘 - 11:20 鷲羽岳 11:40 - 12:40 岩苔乗越 - 13:20 祖父岳 13:40 - 13:55 祖父庭園 - 14:25 スイス庭園 14:35 - 15:00 雲ノ平（1泊）
07:00 雲ノ平 - 07:40 アラスカ庭園 07:50 - 08:15 木道末端 - 09:45 薬師沢出合 10:05 - 11:15 左俣出合 11:25 - 13:00 太郎平小屋（1泊）
07:00 太郎平小屋 - 08:00 五光岩ベンチ 08:10 - 09:10 1866m地点 09:20 - 10:30 折立 | | 緊急時の対応・ルート | 新穂高〜鷲羽岳間→新穂高へ戻る
鷲羽岳〜太郎平間→折立へ下る | | 食事 | 昼食：初日：弁当等持参 2日目双六小屋弁当 3日目太郎平小屋にて軽食
最終日 亀谷温泉にて昼食
他行動食持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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