| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 都民の森駐車場 8：00 | 行動予定
（自由記述） | 08:15 檜原都民の森駐車場-08:25 森林館-08:45 鞘口峠 -09:20 見晴し小屋-09:50 三頭山 30分休憩 10:20出発-10:40 三頭山(西峰)-11:45 御堂峠 -11:55 ムシカリ峠-12:05 大沢山 -12:55 三頭大滝-13:15 森林館 -13:25 檜原都民の森駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 登山道に入れば、標識が多いので道に迷うことはありません。 | | 注意箇所・注意点 | 登山道に入れば、標識が多いので道に迷うことはありません。 | | 食事 | おにぎり、パン | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警察本部 |
氏名 /
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| 個人装備品 | タオル, ナイフ, Tシャツ, アンダーウェア, 防寒着, パンツ, 帽子, ツエルト, 靴下, グローブ, 手袋, 健康保険証, 雨具・レインウェア, サングラス, ホイッスル, 登山靴, 着替え, ザック, ヘッドライト（＋予備電池） | | 共同装備品 | ファーストエイド, 医療品, 地図（地形図・ルート図）, 防水スタッフバック, コンパス, ロールペーパー, スパッツ, メモ帳・筆記用具, 非常食, テルモス, 登山計画書（控え） |
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