| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 真禅寺 登山者駐車場(10台くらい+路肩停め可)
公衆トイレあり
05:30 起床
06:30 出発
07:15 P到着 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 真禅寺 登山者駐車場
せせらぎ遊歩道より桃太郎神社と不老滝公園経由
大平山
鳩吹山(昼食)
14:00 真禅寺 登山者駐車場
| | 計画書の提出先・場所 | 自宅
コンパス(ネット提出) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図(国土地理院 1/25000), 手袋, 防寒着, 腕時計, ヘッドライト, 飲料水 | | 共同装備品 | スマホ(Docomo回線)[GPS地図アプリ使用], 予備バッテリー, コンパス, レスキューシート(2名用), 行動食(2日分), 非常食(2日分), ファーストエイドキット | | 装備備考 | 私有地で火気厳禁の山なのでバーナー類は禁止です。お湯は水筒で持っていったり、食事に工夫を! |
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