| 集合場所・時間 | 04:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 新穂高温泉 - 06:00 白出沢出合（奥穂高登山口） - 07:30 滝谷出合 - 08:30 槍平小屋 - 11:00 千丈分岐点 - 13:15 飛騨乗越 14:15 - 14:30 槍ヶ岳山荘（1泊）
05:00 槍ヶ岳山荘 - 05:10 飛騨乗越 - 07:40 2971m地点 - 08:00 南岳小屋 - 09:20 長谷川ピーク - 11:30 北穂高小屋 - 11:45 南峰 - 12:35 最低コル - 13:45 涸沢岳 15:45 - 16:00 穂高岳山荘（1泊）
07:00 穂高岳山荘 - 09:00 荷継小屋跡 - 10:00 1916m地点 - 11:30 白出沢出合（奥穂高登山口） 12:30 - 14:00 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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