| 山行目的 | 本宮山の登頂 | | 集合場所・時間 | くらがり渓谷駐車場 | 行動予定
（自由記述） | くらがり渓谷 第一駐車場 09:17 - 09:20 くらがり渓谷登山口 09:21 - 10:15 一ぜん飯休憩所 10:20 - 10:45 馬の背平 - 11:11 本宮山 11:18 - 11:29 砥鹿神社奥宮 11:33 - 11:42 本宮山 12:23 - 12:34 砥鹿神社奥宮 - 13:02 馬の背平 13:03 - 13:18 一ぜん飯休憩所 13:21 - 13:58 くらがり渓谷登山口 - 14:02 くらがり渓谷 第一駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, カメラ |
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