| 山行目的 | 憧れの雨竜沼湿原を歩く | | 集合場所・時間 | 06:00 南暑寒荘 出発 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 南暑寒荘 - 06:50 白竜ノ滝 07:00 - 07:50 雨竜沼湿原入口（三合目） 08:00 - 09:00 展望台 09:10 - 10:05 1131m地点 10:15 - 11:45 南暑寒別岳 12:15 - 13:15 1131m地点 13:25 - 14:05 展望台 14:15 - 15:05 雨竜沼湿原入口（三合目） 15:15 - 15:55 白竜ノ滝 16:05 - 16:45 南暑寒荘 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は中止。基本引き返す | | 食事 | 二食持参予定 |
氏名 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, エマージェンシーシート, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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