| 山行目的 | 乗鞍岳登山 | | 集合場所・時間 | 9/14 20：30 松本駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 三本滝 - 08:15 1762m地点 - 08:40 三本滝分岐点 - 09:30 摩利支天 - 10:20 冷泉小屋 - 10:50 位ヶ原山荘前 - 12:05 肩の小屋口 - 12:35 肩の小屋 - 13:22 朝日岳 - 13:59 肩の小屋（1泊）
08:00 肩の小屋 - 08:20 肩の小屋口 - 09:10 位ヶ原山荘前 - 09:30 冷泉小屋 - 10:05 摩利支天 - 10:40 三本滝分岐点 | | 緊急時の対応・ルート | 逆走もしくは方の小屋から畳平 | | 食事 | 行動食２日分・非常食２日分 | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコを通じて関係機関へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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